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教えて!あなたの夏バテ解消法終了

募集期間:2012年08月09日〜 2012年09月10日

投稿数合計
317

教えて!あなたの夏バテ解消法

夏本番!昼夜問わず蒸し暑い日が続くこの時期は
体力低下・食欲不振などの「夏バテ」にお悩みの方も多いのでは?
そこで、今回は会員さんが心がけている夏バテ解消法を募集します♪

夏バテのイラスト

連日のうだるような暑さの中

食欲がなかったり
冷房などで身体を冷やしすぎて体調をくずしたりと
『夏バテ』に悩まされていませんか?

そこで夏バテしないために日頃心がけている
アイデアを募集したいと思います。

会員さんの知恵を共有し、猛暑を乗り切ってまいりましょう!

夏バテ解消法の例

などなど、猛暑を乗り切る素敵なアイデアの投稿お待ちしております!

本イベントの募集要項

■応募概要

夏バテ対策で日頃心がけていることを教えて下さい。

■募集期間

2012年8月9日〜2012年9月9日

■応募条件

味おこし会員ならどなたでも参加可能です。

■応募方法
  • 1. 下の[投稿する]ボタンをクリックします。
  • 2. 投稿画面が表示されます。
  • 3. (ログイン後)投稿画面からコメントを入力し、[投稿する]ボタンをクリックします。
  • 4. あなたのコメントが、投稿一覧に反映されます!
  • ※1投稿1作品でお願いします(おひとりさま何度でも投稿可能です!)
■イベントプレゼント イベント担当者にて選出させていただきます(イイね!ランキングも考慮)

全国35000店舗で使える便利な食事券
ジェフグルメカード 1,000円分を15名様

ジェフグルメカード500円券

担当者情報味おこし.jpの担当

味おこし.jp

担当:味おこし運営スタッフ

味おこし.jpは、みなさんと企業でつくる”食のコミュニティサイト”です。 企業が主催するイベントを通じて、商品やサービスを体験しながら商品開発やブランドづくりに参加できます。 《企業と生活者のみなさまがつながり、交流する場をつくりたい!》そんな想いをカタチにしました。

投稿は終了しました

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りんご酢や鹿児島の黒酢を水と蜂蜜で割って毎日飲んでます。

投稿者:けんとまま

投稿日:2012/09/10

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味おこし会員でなくても評価できます!

家庭菜園で採れたキュウリを糠漬けにして ごはんをおいしく食べてます。

投稿者:momozou55

投稿日:2012/09/09

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味おこし会員でなくても評価できます!

夏になると必ず、納豆やオクラ、モロヘイヤなどのネバネバものを食べます。納豆とオクラとモロヘイヤを麺つゆで混ぜて、ご飯やそうめんにかけて食べるのが我が家の定番です。これらの食べ物のネバネバ成分は夏バテに効くんです!

投稿者:yukky-mom

投稿日:2012/09/09

529
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味おこし会員でなくても評価できます!

夏野菜をたっぷり食べて、よく寝てなるべく体を動かす!

投稿者:ねこ!

投稿日:2012/09/09

543
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味おこし会員でなくても評価できます!

最初は首を日焼けしてやり始めた氷枕をして寝るという作戦…気が付いたら気持ちよくて寝るときの必需品に!暑くて寝苦しい夜も氷枕をして寝ると気持ちよく寝れて、次の日元気いっぱい美味しいご飯が食べれちゃいます(笑)

投稿者:もちめか

投稿日:2012/09/09

577
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味おこし会員でなくても評価できます!

夏場は毎日必ず酢の物や酢豚等、

お酢をとるように心がけてます。

投稿者:sobu

投稿日:2012/09/09

566
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味おこし会員でなくても評価できます!

常日頃心がけている人は夏バテにならないと思う。解消法を心がけているという事は夏バテになってしまっているので実践できていないのでは・・・

投稿者:TOKUCYANN

投稿日:2012/09/09

629
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味おこし会員でなくても評価できます!

テレビで「甘酒」が夏バテには一番だと聞いて、早速始めました。甘酒は飲む点滴と言う別名もあるくらいで、ブドウ糖がたっぷりらしいです。一杯のカロリーも40kcalくらいで、飲むと不思議にお腹が空かなくなります。多分、ブドウ糖が効いているんだと思います。手軽に容器に入っているものもありますが、家では粉末の甘酒を買ってきます。飲むだけではなくて、野菜炒めに混ぜたりしています。砂糖代わりではないですが、ほんのり甘い甘酒はちょっとしたアクセントにもなります。だまされたと思って、一度甘酒を飲んでみてはいかがでしょうか。

投稿者:せっちゃん3300

投稿日:2012/09/09

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味おこし会員でなくても評価できます!

身体を逆に冷やさずに、熱い飲み物をのむ

ビタミンB1などを多く含む豚肉をアリシンの多いたまねぎやにんにくと一緒に摂取できる料理をつくる

散歩などをして適度な運動をして身体を疲れさせ、

早寝早起きの規則正しい生活を心がける

投稿者:たまはは

投稿日:2012/09/09

560
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味おこし会員でなくても評価できます!

早寝早起きを心がけていますが、食事で気を付けていることがあります。

朝一番に野菜ジュースをしぼってかならず飲みます★たくさんの食物繊維やビタミンを摂取しているので腸、肌の調子がとてもいいです。毎日のヨーグルトもかかしません。腸が元気なので体調もとても良いです!こんなに実感したことはありません。

なので夏バテ知らずです★

投稿者:たかよ

投稿日:2012/09/09

546
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味おこし会員でなくても評価できます!

毎朝欠かさずバナナとヨーグルトと豆乳を朝食でとります。

投稿者:かーたんぺんぎん

投稿日:2012/09/09

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味おこし会員でなくても評価できます!

発酵食品!

発酵食品を毎日食べるようにしています。

納豆や味噌、塩麹、ヨーグルト、チーズ、糠漬けなど

いつもの料理にちょい足しして、腸の働きに気を付けています!

投稿者:まろんまろん

投稿日:2012/09/09

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味おこし会員でなくても評価できます!

ゴーヤ茶を飲みます。作り方はゴーヤを薄切りにして(ワタは抜いても抜かなくてもOK)、

天日に干すだけ!!簡単です。少し苦いかもですが沖縄の友人に教わった夏バテ予防法です。

投稿者:るんてん

投稿日:2012/09/09

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味おこし会員でなくても評価できます!

素麺にオクラ、納豆、長芋、なめこなどヌルヌル系をいれて、

あとはめんつゆを入れて混ぜる。

つるつる入っていきます♪

投稿者:あやーママ

投稿日:2012/09/09

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味おこし会員でなくても評価できます!

暑いときには、辛いもんを食べるのが一番!食欲も出ます。

コチジャン入りチャーハンとビールで夏バテなしです。

投稿者:びわんこっこ

投稿日:2012/09/09

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